成都至拉萨旅行攻略指南

成都至拉萨旅游攻略：旅程涵盖壮丽自然风光与深厚文化底蕴，途经川西高原，欣赏雪山、草原美景，体验浓郁的民族风情，抵达拉萨后，游览布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受藏族宗教文化的魅力，行程中需注意高原反应，建议携带药品，保持充足休息，最佳旅游季节为春夏之交，可欣赏到盛开的花朵和蓝天白云下的壮美景色。

成都，被誉为天府之国，是西部的一颗璀璨明珠，拉萨，作为西藏自治区的首府，承载着深厚的文化底蕴和壮丽的自然风光，从成都前往拉萨，无疑是一次穿越高原、探寻神秘的奇妙旅程，以下是为您精心策划的成都至拉萨旅游攻略，希望能为您的旅行提供有益的参考。 3. 交通方式：您可以选择飞机或火车前往，飞机从成都双流国际机场出发，直飞拉萨；火车则从成都火车站出发，直达拉萨，建议提前预订机票或车票,以确保顺利出行。

具体行程

第一天：成都出发

根据您选择的交通方式,启程前往拉萨。

第二天：抵达拉萨

抵达后，建议先适应高原气候，稍作休息，然后在拉萨市区内游览,了解当地的风俗文化。

第三天：拉萨市区游

游览布达拉宫，欣赏藏式建筑的独特魅力，接着参观八角街和大昭寺，感受浓厚的宗教氛围，晚上,品尝当地的特色美食。

第四天：周边景点游

选择前往纳木错、羊卓雍错等自然景点，欣赏高原湖泊的壮丽风光，或者前往扎什伦布寺,深入了解藏传佛教文化。

第五天：深度游

继续游览拉萨的各大景点，或参加当地的旅游团进行深度游，参加民俗活动,亲身体验当地的生活。

第六天至第七天：返程成都

在拉萨度过美好的时光后，乘坐飞机或火车返回成都，在返程途中，可以回顾这次美妙的旅程,分享彼此的感受。

旅行准备

1. 衣物：由于拉萨地处高原，气候寒冷，建议携带羽绒服、厚外套等冬季衣物，为了防止紫外线照射，需准备防晒霜、太阳镜等。
2. 药品：高原反应是常见的现象，建议携带抗高原反应的药品，如红景天、百服宁等，还需准备感冒药、止痛药等常用药品。
3. 证件：出行前请务必办理好身份证、护照（如需出境）等相关证件,以及携带足够的现金或银行卡。
4. 了解高原气候：高原气候特殊，需要提前了解高原反应的相关知识,做好应对准备。

注意事项

1. 尊重当地的风俗习惯,遵守当地的法律法规。
2. 注意高原反应，如有不适,请及时就医。
3. 保护好个人财物,注意人身安全。
4. 在旅行过程中，尽量避免与当地居民发生纠纷，如遇问题,可寻求旅行社或当地警方的帮助。

成都至拉萨的旅行是一次神秘而美妙的旅程，在行程中，您可以欣赏到壮丽的自然风光，了解深厚的文化底蕴，体验独特的民俗风情，希望这份攻略能为您的旅行提供有益的参考,祝您旅途愉快！