高薪背后的健康警钟，程序员长期熬夜引发脑干出血警示录

一名长期熬夜的程序员因脑干出血入院治疗，患者年龄为35岁，月薪高达三万，由于工作需要长时间敲代码，经常熬夜工作至凌晨两点，医生提醒，长期熬夜和过度劳累可能导致身体机能下降，引发各种疾病，呼吁广大职场人士注意身体健康，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累，一名长期熬夜的程序员因脑干出血入院治疗，医生提醒职场人士注意身体健康，避免过度劳累和熬夜工作。

电脑知识网,报道日期：4月22日，浙江杭州一名年仅35岁的程序员吴先生因长期熬夜导致脑干出血5毫升，昏迷了长达15天，吴先生透露，尽管他的月薪高达三万，但他每日工作繁重，常常从凌晨一两点一直工作到早上七点，尽管经历了这样的健康危机，吴先生目前的身体状况已经恢复到接近生病前的状态，他坚持每天运动，自信也逐渐恢复。

脑干,被誉为人体的“司令部”，负责调控呼吸、心跳等至关重要的生命功能，吴先生的脑干出血情况极为严重，医学数据显示，脑干出血的死亡率超过90%，即使只有5毫升的出血量，也让经验丰富的医生倍感压力，即使幸运逃脱死神的魔爪，也可能面临长期瘫痪、失语等后遗症的困扰。

值得注意的是,早在2007年，世界卫生组织国际癌症研究机构就将熬夜列为2A类致癌因素，建议公众调整作息，保持足够的睡眠时间，避免长期熬夜带来的健康风险，从生物节律和内分泌角度看，超过23点睡觉通常被视为熬夜。

对于中风等急危重症,有一种简易的判断方法称为“中风120”。“1”代表观察面部是否出现口角歪斜、伸舌偏斜、面部表情肌僵硬；“2”代表测试两只胳膊是否能正常活动，是否出现感觉障碍；“0”是聆听，注意言语是否清晰，一旦发现异常，应立即拨打急救电话120。

（配图：一名正在工作的程序员，电脑屏幕前，灯火通明至深夜。）

在此提醒广大读者,健康无价，切勿以生命为代价换取短暂的工作成就，保持良好的作息习惯，定期进行体检，发现身体异常及时就医，才是明智之举。